Salute, Sicurezza e Sostegno
sono le tre parole chiave che rappresentano il segreto per condurre una vita serena nella Terza Età.
Quello della sicurezza o, meglio, delle sicurezze nelle città, sulle strade e negli ambienti domestici è uno dei temi più sentiti e più incisivi della popolazione anziana. Gli anziani vivono la città con timore. Hanno paura di uscire di casa anche se sono le vittime più frequenti degli incidenti tra le mura domestiche. Non si sentono sicuri nel muoversi a piedi, sono preoccupati per l'inquinamento e il degrado urbano e così rischiano di isolarsi chiudendosi in casa.
Il senso dell'insicurezza esula dall'evento in sé. Piuttosto è legato alle particolari condizioni di vita degli anziani. Infatti si sente più insicuro chi vive da solo e abita in città, chi ha un basso livello di collocazione sociale, si sentono più insicure le donne. Per questa ragione quando parliamo di sicurezza rivolta agli anziani è più giusto parlare di sicurezze o insicurezze, poiché sono diversi i fattori che generano preoccupazione e paura, e tra questi sono rilevanti le condizioni sociali dell'anziano, la mobilità, un diritto spesso negato, l'ambiente, la qualità e la vivibilità del territorio e la stessa condizione abitativa.
Tra gli anziani il tema della sicurezza è molto sentito, condiziona la vita. Ci si chiude in casa ed ogni volta che si deve uscire si vivono con preoccupazione le attività più banali. Far la spesa, andare dal medico, incontrare persone.
Perché aumenta l'insicurezza tra le persone anziane? La prima risposta viene spontanea: la paura di essere derubati, aggrediti, maltrattati. Il rischio è tanto più forte tanto più si è vulnerabili, fragili per l'età avanzata e la salute non più perfetta. Quando un furto, una truffa, una violenza colpisce una persona anziana produce un danno forte. Accanto al danno economico (pesante per persone spesso già in condizioni di povertà) si determina un colpo psicologico che può avere effetti drammatici.
Ad aumentare complessivamente paura ed insicurezza è anche l'idea che gli anziani si fanno del mondo moderno, con le notizie che li raggiungono, con le competenze che hanno per comprenderle e per gestire le novità che li circondano. Ed è la solitudine, molto spesso, l’insicurezza maggiore: il non sapere a chi rivolgersi per far fronte a qualche difficoltà.
Pesa, quindi, la consapevolezza che il mondo sta cambiando in fretta, molto più in fretta di quanto si riesca a comprendere. Cambia e porta nel proprio ambiente persone di colore e di costumi diversi, tecnologie sempre più complesse. Il mondo esterno diventa sempre più complicato e gli anziani sempre più in difficoltà.
Se si considera il processo d’invecchiamento dal punto di vista strettamente fisico, è evidente che il corpo umano, sotto il profilo della funzionalità, è soggetto a profonde modificazioni all’aumentare dell’età.
In primo luogo c’è il tema della malattia, delle patologie invalidanti, che finiscono per intaccare uno dei beni più preziosi per gli over 60: l’autonomia e la capacità di prendersi cura di se stessi. Di fatto è proprio la possibilità di essere ancora autonomi ed autosufficienti, che permette agli over 60 di non sentirsi anziani né tanto meno vecchi. La vecchiaia infatti è definita essenzialmente come dipendenza dagli altri e diventare dipendenti costituisce l’elemento discriminante che pone dentro o fuori la categoria “vecchi”.
Non a caso la perdita dell’autosufficienza rappresenta una delle paure principali per gli anziani, e si concentra in misura maggiore nelle classi di età più esposte alla sua insorgenza.
Sebbene il rischio di malattie aumenti con l’età, i problemi di salute non sono una conseguenza inevitabile dell’invecchiamento. Infatti se per molte delle patologie della terza età non si conoscono misure preventive efficaci, per altre invece già sono note. Fra queste c’è l’adozione di un sano stile di vita, che include una regolare attività fisica e una sana alimentazione, e la conoscenza e il rispetto di misure di prevenzione che includono indagini cliniche per la diagnosi precoce delle malattie.
Il problema delle cose che ti allungano la vita è che gli anni in più ti arrivano tutti alla fine.
Woody Allen